Ben je een wedstrijdzwemster? Maak dan van dit lijstje een checklist dat je voor elke wedstrijd gebruikt bij het maken van je sporttas. Zo vergeet je geen essentiële zaken.
Ben je een wedstrijdzwemster? Maak dan van dit lijstje een checklist dat je voor elke wedstrijd gebruikt bij het maken van je sporttas. Zo vergeet je geen essentiële zaken.
Dit zijn de spullen die je niet mag vergeten wanneer je deelneemt aan een wedstrijd.
- Doe je clubtenue aan. Denk eraan: vanaf heden draad je de zwarte vest die je op de grote show kreeg.
- SKF badpak, badmuts en short
- Zwembril en neusknijpers (denk ook een touwtje om je neusknijper vast te maken aan je badpak)
- Zwart badpak en witte badmuts
- Voldoende handdoeken
- Eten en drinken. Geen snoep of frisdrank, voor oudere competitiegroepen mag sportdrank.
- Haarpakketje!
Twijfel je over iets? Vraag het aan je trainster.